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Est-ce que boire 2l d’eau fait maigrir ?
L’eau ne contient aucune calorie, ne déclenche aucune lipolyse et n’agit sur aucun récepteur hormonal impliqué dans le stockage adipeux. Boire 2 litres d’eau par jour ne fait pas maigrir au sens métabolique du terme. Ce qui change, c’est le …
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Qui est concerné par la loi Ségur ?
La loi Ségur, ou plus précisément les accords issus du Ségur de la santé lancé en mai 2020, ont instauré une revalorisation salariale pour les professionnels du soin et du médico-social. Identifier précisément qui est concerné par la loi Ségur …
Quels aliments éviter pour sécher ?
La sèche repose sur un déficit calorique maîtrisé dont le but est de réduire la masse grasse tout en préservant le tissu musculaire. Le choix des aliments à éviter pour sécher compte autant que celui des aliments à privilégier, parce …
A voir aussi : ideelogique.com
Quels aliments sont bons pour la vieillesse ?
Le vieillissement biologique ne se réduit pas à l’apparition de rides ou de cheveux blancs. Il se traduit par une perte progressive de masse musculaire, un ralentissement du renouvellement cellulaire et une modification des besoins en nutriments. L’alimentation agit directement …